你為什么必須要減肥

為了穿上漂亮裙子？

為了找回生孩子前那個苗條的自己？

為了不讓孩子嫌棄自己是胖媽媽？

……

今天我想說的不是這些具體你想減肥的原因，也不想去宣揚肥胖將會對健康帶來的危害。我想從另一個角度講一講關于人在彌留之際的憾事以及關于減肥的聯想。

開啟這個話題，是因為看到一篇文章，分享了一些將死之人的臨終之言，講述自己生命結束時未完成的遺憾。

1.我希望能夠有勇氣活出真正的自己，而不是按別人的期望生活。

“這是所有人最常見的憾事。當人們意識到自己的生命即將結束并清晰地回頭看時，很容易發現自己有多少夢想沒有實現。大多數人甚至連一半夢想都沒有實現就要面對死亡了，卻明明知道這一切歸咎于自己選擇了或是沒有選擇。健康帶給人的自由幾乎很少人有人意識到，往往失去了才悔之晚矣?！?/p>

2.我希望自己工作別那么努力。

“這是我護理過的所有男性病人的肺腑之言。他們錯過了照顧孩子的美好時光，忘記了與伴侶的甜蜜相伴?！?/p>

3.我希望能夠有勇氣表達自己的感受。

“許多人為了與他人和平相處，拼命壓制自己的感情。結果，他們勉強滿足于平庸的生存狀態，從未成為自己真正有能力成為的人。因此，就有一大批人由于忍受人生中的痛苦與怨恨罹患各種疾病?！?/p>

4.我希望我能與朋友們保持聯系。

“通常情況下，直到生命即將結束，人們才能真正意識到老朋友對于自己多么重要，但想聯系到他們并不是很輕易就能實現的。許多人都是由于平時太忙，以致美好的友誼隨著時光的流逝也慢慢逝去。我們因自己未付出足夠的時間與精力來維持友誼而抱有深深的遺憾。每個人都會在彌留之際思念朋友?！?/p>

5.我希望能讓自己更快樂。

“雖說這一點出人意料，卻也是普遍存在的遺憾。許多人直到將死之時才意識到快樂是個選擇。他們墨守成規與舊習，這種所謂的來自對某種東西熟悉的‘舒適’既充斥了他們的情感也充滿了物質生活。懼怕改變使得他們對他人偽裝，也對自己偽裝，才得到某種滿足，但在內心深處，他們卻渴望笑得自在，糊糊涂涂再活一次?！?/p>

我最希望的是，想減肥或者正在減肥的你們，能夠發自內心的想去改變自己。

如果減肥成功是你當前的夢想，就努力行動，去實現它。

如果你覺得你的人生不應該是一個胖子的人生，你不應該只穿大碼衣服，你真正想成為的是能夠“掌控自己身材的”成功者，那就去突破自己的阻礙，成為真正想成為的人。

如果你只是因為害怕減肥過程很痛苦而說服自己留在當前的舒適區，但是瘦了能讓你體會到更大的快樂，就去追求這份快樂。試著勇敢一次，不要懼怕改變。

最后，希望人生彌留之際的遺憾，減肥不是其中之一。