不考慮健康，要怎么做才能1星期減10斤？

寫了一周正常的減肥干貨，周末來點輕松的。

話說，其實很多人知道減太快了不好，但是總有一些時間緊迫的情況。
比如，
暗戀的人突然約自己了，就在下周日；
近期要參加一個同學聚會；
公司外派要出席一個高大上的活動；
…

這種情況下下，管它健康不健康，先瘦下來再說…

說實話，在我指導的客戶中，確實有瘦的快的， 9天瘦了11.2斤。
開始94.6kg,第9天的時候89kg。但是他體重基數大啊。

其他人，一時半會我也沒想到有啥特快的方法，幫大家搜了搜。將就著看吧，有好用的也可以試試。。。
先來幾個個最經濟最輕松的..

1、調秤最快了…

想瘦幾斤瘦幾斤...別說10斤，50斤都行！

2、做夢即可，性價比較高
...
夢里不止體重下降，長腿翹臀馬甲線，啥都有...(千萬不要夢醒)

3、ps最快了，不用10天，幾分鐘就行..
...
還得學ps，實用性不如前倆

?試試網友們的支招..

4、第一天，上午9點去醫院咨詢，交錢，驗血檢查，排號，進入手術室。
接下來，
第1天~第9天都在酸和麻的感覺中度過。
第10天水腫消失50%，腰圍大大縮小，大腿細了一圈，手臂拜拜肉全沒了。稱重，正好少了10斤。

?5、每天喝5次番瀉葉水，會拉5次以上。斷鹽；最后兩天桑拿；裹上羽絨服爬樓梯（要是拉肚子拉虛脫了就別爬了）
每天只吃200克黃瓜或更少。

不點評，自個看看..

再看看實踐案例..

6、個人經驗，不考慮健康啊，最快的一周瘦了八斤，每天只吃一根黃瓜！

6、辟谷，每天只吃一只蘋果，餓了就喝水，已經超過十天了，減了大概十四公斤吶，他還在堅持

?7、因為做了肛周手術，兩個周的時間每天就喝點水，看到吃的就沒有食欲，實在撐不住就稍微吃一點，兩個周，差不多下來了20斤。

少吃少吃少吃，管住嘴很簡單也很辛苦...

最后，可以參考明星們的極端減肥方案…

8、馬思純為戲驟減20斤，每天跑6公里，只吃一頓飯?？哭较阏龤庖夯钪?/p>

9、穎兒自爆減肥方法，每天一粒老干媽 ...

?美女都是狠角色!!!
...
...
你有想試試的嗎？

備注：以上減肥方法有風險。輕則減掉水分后面反彈20斤脂肪；重則氣息奄奄…請謹慎使用。

ps:圖片來源于網絡。部分建議來自于知乎問答。